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Ernährung - Bewegung - Entspannung




 

  Melitta Engelen

Gesundheits- und Entspannungspädagogin
Trainerin für Fitness und Gesundheit

 

 

 

  • Sie möchten Stress abbauen?
  • Sie würden gerne mehr Sport und Bewegung in ihren Alltag integrieren?
  • Sie leiden an Übergewicht und legen Wert auf eine gesunde Ernährung?
  • Möchten Sie ihre Fitness steigern?
  • Für einen Volkslauf oder sogar für einen (Halb-) Marathon trainieren?

 

Als begeisterte Trainerin im Bereich Sport und Ernährug mit jahrelanger Erfahrung werde ich Sie mit Motivation und  Kompetenz begleiten, damit Sie mit Hilfe eines Trainingskonzeptes und einer bewussten und gesunden Ernährung Ihr persönliches Ziel erreichen.

 

Lassen Sie uns gemeinsam in eine gesunde, aktive, selbstverantwortliche und persönlich zufriedenstellende Lebensgestaltung gehen! 

 

Ich freue mich auf Sie!